Yoga integral

LA CIENCIA INTERNA

Linajes de yoga

PARTIMOS DEL MECANISMO RESPIRATORIO

Mediante una simple técnica de respiración vamos volviendo a su estado óptimo el mecanismo respiratorio y se van soltando las tensiones corporales asociadas a experiencias traumáticas.

Dándonos cuenta de que lo que sucede en el cuerpo y en nuestra respiración vamos comprendiendo la forma en que nos tomamos la vida.

Entonces tenemos la opción de acceder a un nuevo punto de vista más confiado, más relajado y más creativo sobre nuestras experiencias pasadas, presentes y futuras.

Con esta técnica le enseñamos a nuestro cuerpo a no acumular más restricciones evitando así acumular traumas de nuevo.

TANTRA KRIYA

YOGA ANCESTRAL

PARTIMOS DEL CUERPO

El toque somático es un contacto sensible que acompaña la liberación de traumas y tensiones al tiempo que guía con la palabra la integración de la experiencia.

De esta manera abres la sensibilidad y la intimidad te resulta un placer más que un reto.

Con esta técnica regresamos a esos momentos básicos relacionados con la infancia y las necesidades de cuidado, proporcionándole al cuerpo nuevas memorias.

SESIONES ACTIVAS

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