La técnica de rebirthing se basa en un pranayama o tipo de respiración yóguica que podría definirse como respiración plena conectada, que sería la que tiene un bebé al nacer en un ambiente y de una manera natural y sin violencia.

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Desafortunadamente, desde el nacimiento, que suele darse en un contexto de estrés y escasa empatía con la madre y el niño/a, y a lo largo de las diversas etapas de vida, vamos sobreponiéndonos a situaciones traumáticas de mayor o menor grado, las cuales afrontamos reprimiendo la respiración para no sentir.

 

Sin embargo, aunque nos “anestesiamos” ante el dolor, estas memorias emocionales quedan en el cuerpo esperando a que les demos espacio y las liberemos.

 

A través de los ciclos de respiración desbloqueamos tensiones y memorias de shock, que no permiten el libre movimiento del cuerpo y por ende de la energía, y por lo tanto desplegamos nuestra libertad y espontaneidad.

 

Por otra parte, estos bloqueos son producto y van de la mano de creencias limitantes que nos impiden vivir plenamente nuestra vida. Aprenderemos a reconocer qué nos contamos, cómo creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos limitantes y cómo podemos encontrar una perspectiva nueva sobre nosotros/as mismos/as.

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A QUIÉN VA DIRIGIDO? A QUIENES…

Quieren desarrollarse personal y profesionalmente descubriendo el poder de la respiración, accediendo a mayores niveles de energía y empleando de forma consciente el pensamiento creativo al servicio de la vida.

 

-Desean conocer esta herramienta.

-Desean adquirir una herramienta de autocuidado y autoconocimiento.

-Quieren aumentar su vitalidad abriendo su respiración y por lo tanto teniendo acceso a mayores niveles de energía

-A practicantes de yoga que quieren explorar y aumentar su respiración. .

-A personas profesionales que buscan recursos para la purificación energética a través de un método sencillo y efectivo.

-A personas en un momento vital de crisis (oportunidad) que quieren llevar a cabo un proceso de transformación personal apoyándose principalmente en sus recursos internos para adquirir herramientas de empoderamiento.

-A personas con dolores crónicos o enfermedades de larga duración.

-A personas que quieren vivir de forma diferente sus relaciones y adquirir una mirada más compasiva y amorosa hacia su entorno.

-A personas que desean comprender los procesos de manifestación y desarrollar una mayor prosperidad en su vida creando su propia realidad.

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CONTENIDOS

Un curso mensual que se desarrolla durante 3 encuentros, de 7 horas, 4 en la mañana y 3 en la tarde, entre noviembre y diciembre.

 

Existe la posibilidad de realizar una segunda parte de profundización del recorrido a interés de las personas participantes.

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-RESPIRACIÓN DESVIACIONES RESPIRATORIAS Y ORIGENES. La concepción, la gestación y el parto.

PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN CONECTADA.

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-PENSAMIENTO LIMITANTE. Y TRAUMAS EMOCIONALES.La infancia.

PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN CONECTADA.

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-RESPIRACIÓN PLENA, PENSAMIENTO CREATIVO Y LIBERTAD. La adolescencia.

PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN CONECTADA.

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-RESPIRACIÓN PLENA, PENSAMIENTO CREATIVO Y LIBERTAD. II La madurez.

PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN CONECTADA.

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FACILITA

Maria Denaza, renacedora, con especialidad en transgeneracional y constelaciones arquetípicas. Co-fundadora de La Intimateca.

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