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TANTRA KRIYA YOGA
El yoga es una ciencia viva que nos invita a descubrir las capacidades latentes del cuerpo humano.A través de la respiración, los estiramientos en pareja y el tacto, el kriya yoga o yoga de la acción consciente, más que un ejercicio físico, es la antesala a preparar el cuerpo para estar presente en cualquier postura que nos exija la vida.
TE OFRECEMOS CLASES ADAPTADAS A TUS NECESIDADES Y TUS POSIBILIDADES. Nuestra propuesta representa una forma de trabajar la autoconsciencia y la vínculación, reconociendo los procesos de la mente y la presencia corporal sentida.
A través del yoga integral, prácticamos para encontrar la INTEGRIDAD EN LA ACCIÓN reduciendo cada vez más la acción impulsiva o reacción aprendiendo de forma consciente a MANTENERNOS HABITANDO NUESTRO CUERPO EN LA RELACIÓN CON LOS/AS DEMÁS.
PURIFICAMOS LA ACCIÓN (que nuestra acción sea consciente y se sustente en la atención y la presencia) CULTIVAMOS LA ENERGÍA y APRENDEMOS A CIRCULARLA en nuestro interior con fines de SANACIÓN, REJUVENECIMIENTO, AUTOCONOCIMIENTO Y TRASCENDENCIA.
*Del Hatha Yoga, tomamos lo meditativo de cada asana para profundizar en la alineación, la respiración y la gravedad.
*Del Tantra Kriya Yoga, conectamos con la transfiguración, elevar la energía, el trabajo grupal y la conexión con la inocencia del desnudo.
*Del Kundalini Yoga, tomamos las kriyas para despertar la energía, purificar los cuerpos energéticos y trabajar kriyas, meditaciones y mudras específicos.
*Del Yoga del Tacto, el trabajo centrado en la apertura del corazón a través del tacto consciente.
*De la Meditación budista tántrica tomamos la ciencia de la mente para entrar en la presencia sentida y la profundización en la experiencia energética.
